Medine Hurması Mebrum

Hurma

• Vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve şeker oranını karşılar. 
• Yüksek oranda lif içerdiğinden bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Uzmanlar, hurmanın sadece Ramazan ayında değil her zaman tüketilmesi gereken bir besin olduğunu vurguluyor. 
• Azot, fosfor, potasyum, demir gibi besin maddelerinin yanı sıra bol miktarda magnezyum, çinko, manganez ve az miktarda da bakır ve bor barındırır.